Depois de eliminar 19 kg, servir de exemplo e motivação.
Passei muitas noites, estudando e lendo muito sobre a dieta do Dr Pierre Dukan.
E finalmente dei a minha 1º Palestra sobre o tema.
O Acompanhamento Alimentar é baseado em um encontro mensal, com uma palestra, roda de conversa, plantão de duvidas, é avaliado peso e medida, degustação das comidas dukanianas e dicas e receitas.
O Kit Dukan são refeições prontas para o consumo, composto por 5 Refeições diárias, Café da Manha, Lanche da Manha, Almoço, Lanche da Tarde e Janta, o Kit é semanal e contem 35 refeições.
Contar com o apoio da familia é dos amigos, é fundamental.
Obrigada por Acreditarem nesse projeto.
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