quinta-feira, 19 de junho de 2014

Quadrado de Frango


Pra você que precisa fazer de alguma comida diferente e saborosa vai a minha dica.
Quadrado de frango, pode ser PP o PL, dependendo do recheio que você escolher.

Anota ai a Receita:




1 Peito de Frango cozido e desfiado
1 Ovo
2 Colheres de Farelo de Aveia
Temperos a gosto ( Sazon zero, pimenta, coloral, oregano, coentro, etc. )
Alho e Cebola.

Recheio: 
Dia de PP
Queijo Light
Presunto ou Peito de Peru
Dia de PL
Cenoura ralada
tomate
Queijo e Presunto

Modo de Preparo:
Com o frango ja desfiado, refogue o alho e cebola, coloque o frango e os temperos, coloque um pouco de agua e depois os ovos, por ultimo acrescente o farelo de aveia e mexa até que desgrude da panela. Depois coloque num pote pra moldar, coloque um papel manteiga pra nao grudar, coloque um pouco da mistura, depois coloque o recheio e coloque mais um pouco, depois coloque para assas por 20 minutos ou ate ficar dourado.

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